[내돈내산] 요가링으로 다리 얇아지기 다리붓기빼기

하루 종일 서서 일하다 보면

다리도 붓고 다리도 아프고 ㅠㅠ

그래서 매일 아침 또는 저녁에 L 자다리 스트레칭을 했었어요

매일 하다 보니 뒤꿈치가 아프더라고요 ㅠ

제가 자세를 제대로 못한 건지 뭔지는 모르겠지만...........

그러다 우연히 요가링을 알게 되었어요

집안일하면서 착용하면 되고

시간 내서 운동할 필요 없이 끼우고 있으면 될 거 같아서 구매하게 됐어요

검색 또 검색을 해봤더니 파는 사이트가 정말 많더라고요

고민하던 중 같이 일하는 직원이 사용한 걸 추천하길래 

여러 가지 제품들과 꼼꼼하게 비교를 해봤어요

기본형 ( 하드형 )	- 강도 높은 자극 - 단단한 강도로 뭉친근육 해소 - 사용가능 종아리둘레 28 ~ 36cm
소프트타입	- 탄성을 이용한 부드러운 마사지 - 종아리 사용 범위가 넓음 - 사용가능 종아리둘레 30 ~ 46cm
돌기타입 (돌기타입은 탄성이 없는 기본형 ( 하드 )과 같은 강도입니다	- 스트레칭에 최적화 - 다양한 지압효과 - 사용가능 종아리둘레 28 ~ 36cm

사이즈 차이도 있고 모양도 살짝씩 다르더라고요

전 다이어트할 거니깐 작은 사이즈로 구매했어요

( 다이어트는 365일 하고 있어요...... 말로만........ 하하하하 )

사이즈와 타입을 잘 골라서 구매하시면 될 거 같아요

저는 기본형 하드형을 샀어요

착용 방법은 다리가 날씬하면 밑에서부터 끌어올리면 됩니다

 

전 다리에 살이 좀 있어서 종아리에 요가링을 갖다 대고 살을 밀어 넣었어요

처음 착용했을 때는 제대로 걷지도 못했는데 

3~4번 착용하고 걷다 보니 이제는 자연스럽게 걸을 수 있어요

걷기 힘드면 발목을 까딱까딱해도 효과가 있어요 

근데 전 발목 몇 번 까딱까딱하니 발목이 아파요 ㅠㅠㅠ

그래서 전 그냥 걸어요 걷는 게 최고예요!! 

하고 나면 부기도 빠지도 다리 아픈 것도 사라져요 뭉친 부위를 풀어주는 느낌이에요

 

5분 정도 사용하고 뺐더니 저렇게 자국이 생겼어요

자국이 생기니 뭔가 살도 빠지는 거 같고 효과가 배가 되는 기분이에요

뭔가 했을 때 티가 나야 했구나 싶잖아요

 

휴식할 때나 집안일할 때나 수시로 다리에 끼워두고 걸어 다니기만 해도 

붓기와 셀프 마사지를 해주니 정말 좋아요

장시간 서있거나 오래 앉아서 일하는 분들

종아리 알이 스트레스인 분들께 추천해요!!! 

집에서 간단하게 부담 없이 할 수 있어서 전 매일 사용하고 있어요 ^^

 

제가 구매한 제품이에요 참고하시고 구매해서 우리 모두 날씬이 되어보아요 ^^

 

필라테스 요가링

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